Kurs zum Umgang mit Höhen- /Sturzangst für Betroffene.
Atemnot, Herzklopfen und Schweißausbrüche im alpinen, ausgesetzten Gelände müssen nicht sein. Erfahre Wissenswertes über die Entstehung von Höhenangst, ihre Auswirkungen und über Möglichkeiten, Höhenangst in den Griff zu bekommen. Du lernst Methoden kennen, die Dir helfen Betroffene in solchen Stresssituationen zu unterstützen und zu verstehen wie Höhenangst entsteht.
Heike von Oettingen, erfahrene Mentaltrainerin und Leiterin von Kursen zu Höhenangst im Deutschen Alpenclub wird uns hier einen Einblick in die Entstehung und den Umgang mit Höhenangst geben. Weitere Infos zu Heike findest Du unter: www.bergschubser.de
Ein paar Tage vor Kursbeginn schickt ich Euch per E-Mail ein Link und eine Beschreibung zu wie Ihr an dem Online-Meeting teilnehmen können, für weitere Fragen stehe ich selbstverständlich gerne zur Verfügung.
Maximale Teilnehmerzahl 10 Personen
Kosten pro Person ca. 30. - Euro
Es gibt noch keine Tourenberichte.
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