Abendseminar: Damit die Angst nicht zur Panik wird - was tun?

Wann entwickelt sich ein komisches Bauchgefühl, ein Unwohlsein zu Angst oder sogar Panik? Wie können wir diesen natürlichen Abwehrmechanismus vom Menschen am Berg erkennen und eine Eskalation vermeiden?

Ausschreibung:
https://www.dropbox.com/s/zjzw04lvagq1dmx/Ausschreibung%20Vortrag%20L%20Mandioni.pdf?dl=0

Themen:
- Wie Angst entsteht (physisch und mental)
- Was Angst bewirkt (inkl. Symptomen)
- Wie die Angst zu Panik, Blockaden und Trauma führen kann

Dabei lernen wir:
- einige praktische und überall anwendbare Stabilisierungsmassnahmen
- wie unterschieden werden kann, ob und wann professionelle Hilfe benötigt wird. Wann ist eine Rettung am Ort des Geschehens notwendig?

An wen richtet sich dieses Seminar:
- Leiterinnen und Leiter des SAC (als FK anerkannt) oder der Nidwaldner Wanderwege
- Erfahrene Berggänger/-innen die gerne in der Gruppe unterwegs sind